Obnova po porodu

Často se stává, že žena během celého těhotenství překonala různé překážky a obtíže touto obtížnou cestou, podařilo se překonat všechny obavy, porodila silné a zdravé dítě, byla v náladě šťastná máma, ale ...

A tady začíná poporodní deprese, každodenní problémy se sbalují se sněhovou koulí, další hormonální uspořádání negativně ovlivňuje blaho člověka - to vše se stává dalším, posledním, ale často nejtěžším stavem pro mladou matku. Abyste tomu zabránili, abyste měli pocit plné radosti z mateřství, musíte se na to psychicky a fyzicky připravit. To pomůže sekci "Obnova po porodu", kde najdete různé informace o tom, jak překonat potíže, které se vyskytly po narození dítěte:

  • léčba nemocí, které by mohly být důsledky pracovní činnosti (např. eroze děložního hrdla);
  • rekonstrukce těla: odstranění strií, cvičení na hrudi, komplexní gymnastika pro modelování postav po porodu;
  • překonání poporodní deprese.

Úspěšné řešení těchto a mnoha dalších otázek tohoto období pomůže mladým ženám cítit radost ze šťastného mateřství.

Nové články
Kalendář těhotenství
Tabulka
výška a hmotnost
Kalendář
očkování
nahoře